Le rôle de l’Art dans le bien-être psychologique

S’il est un domaine qui a toujours été notre refuge dans les moments les plus sombres, c’est bien l’art. Au cours de l’actuelle crise sanitaire, nombreux parmi nous ont trouvé dans la musique, la peinture, le cinéma, des repères pour traverser cette zone sombre de l’histoire. En effet, l’art a un rôle reconnu dans le bien-être psychologique. Il agit sur notre cerveau, stimule nos sens, facilitant notre capacité à exprimer et comprendre nos émotions. Une chanson particulière, un poème, une pièce de théâtre, peut nous faire pleurer, sourire ou nous incite à la réflexion.

Les changements culturels durant la crise sanitaire

La crise sanitaire a engendré des changements significatifs dans notre façon de consommer la culture et l’art. Les œuvres digitales ont pris toute leur place, les séances de cinéma à la maison sont devenues monnaie courante, et les lives sur les réseaux sociaux ont rassemblé des milliers de passionnés. Mais ces changements ont aussi mis en scène un besoin impératif de retrouver nos sensations premières. Le contact avec une toile de maître, l’émotion d’un concert live, l’ambiance unique d’une salle de théâtre. Ce constat n’est pas seulement une simple observation, mais un sentiment profondément ancré dans nos cœurs.

Enquête sur les artistes qui nous ont aidé à reprendre vie.

Au cours de cette période, certains artistes sont devenus des îlots de réconfort pour beaucoup d’entre nous. Citons par exemple, les initiatives du chanteur français Matthieu Chedid, alias -M-, qui a offert à ses fans des concerts en live sur les réseaux sociaux, ou le cinéaste espagnol Pedro Almodovar qui a créé un court-métrage sur le confinement.

Mais il serait réducteur de ne citer que des noms célèbres. En effet, l’art naît souvent dans l’ombre, loin des projecteurs. Nombreux sont ces artistes indépendants qui, en partageant leur art, ont été une véritable thérapie pour nous tous. Des musiciens jouant depuis leurs fenêtres aux graffeurs exprimant leur ressenti sur les murs de nos villes, l’art a pris une place indéniable dans notre quotidien.

Au terme de cet article, il nous semble important de rappeler cette phrase du philosophe Friedrich Nietzsche : “Nous avons l’art pour ne pas mourir de la vérité”. En ces temps incertains, la vérité se cache peut-être dans notre capacité à retranscrire nos émotions grâce à l’art. Ce dernier a prouvé, une fois de plus, qu’il demeure une bouée de sauvetage essentielle dans la mer houleuse de la vie. Mais n’oublions pas non plus, que le soutien à tous ces artistes, grands comme petits, est vital pour que cet art continue à nourrir nos âmes.